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河池台球

产地: 广西壮族自治区柳州市

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台球的整个过程,都离不开核心的稳定性与大臂的力量训练。挥杆的动作必须要有足够的大臂力量去做支撑,否则刚开始比赛,你就会因体力透支而丧失比赛机会,*于核心的稳定性,则是让你的身体保持稳定,在挥杆的过程中,眼神与球的直线想重合,核心稳定,让你在挥杆的过程中可以笔直地挥杆,避免偏离预定轨道。还有哪些体能训练是台球所必须具备的呢?


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