柳州台球——斯诺克握杆正确使用方法

手要五指张开平放，关节部分慢慢向上弓起，大拇指要尽力上翘靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑边

方法/技巧

1.无论是右手握杆或左手握杆、握杆的位置很重要，握的合适能轻松自如平稳击球。这是打台球开始的第*个重要因素不可轻视。

2.首先要找到球杆的重心，方法是用手的拇指和食指捏在一起，做成一个圆圈或一个钩，把球杆套在圈里面，然后左右推动球杆调整直*平衡为止，套在球杆上的手指位置就是这支球杆的重心。

3.再从这个重心向杆尾移动20到30厘米，这个部位便是一般握杆的合适位置遇有特殊打法需要，还可以前后移动调整握杆位置.

4.握杆时，不能握得太紧，不然手和手腕肌肉紧张，手臂僵硬，不能平顺滑动出杆击球，右手握杆时，拇指和食指在虎口处轻轻夹住球杆，好像一个吊环。

5.衩际握住球杆的是手的前部，即：拇指和前两个手指，另外两个手指虚握，小指包绕在球杆底部，主要配合控制球杆的平衡稳定，使球杆保持直线运动。

6.如果你是所有手指都接触球杆的握法，在球杆后摆时不要忘了无名指和小指应该是松的，否则球杆的后部在后摆的过程中会逐渐上扬，影响球杆的平直摆动。

（1）台球姿势包括：握杆姿势，杆架手势，身体姿势，手架，试杆。

（2）台球右手握杆为例，打球时，左肩要适当往前顶，向左脸靠近，右肩和腰部适当向右后方转。这样，给右手和腰部之间留出了更大的距离，出杆会更顺直和流畅。同时，腰部的压力也会减轻很多。

（3）台球基本动作包括：架杆 ，瞄准 ，摆动 ，出杆，延伸 ，姿势 ，加塞 ，超越 。

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