广西台球——打台球的正确姿势

  广西台球——打台球的正确姿势，台球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，台球运动流行于世界各国，台球运动有很多好处，打球的姿势也很有讲究，打台球时候要掌握正确的姿势，不正确的姿势虽然有时候也可以打进球，但是这并不利于我们的长期发展。南宁市璟点台球器材超市和您一起来了解打台球的正确姿势。

  击球姿势是一项基本功.击球时,身体要面向所击的主球与目标球,站立时左脚向前,右脚稍后一点,两脚之间形成50度夹角，也可站立成丁字步，侧身向球台，左脚前，右脚后，两脚之间形成80度左右夹角。

  两种站法是击球中常用的，第1种更普遍，初学者往往喜欢站丁字步，其实八字步更有利瞄准，站丁字步只在击某些球时才用。

  击球时，要全身放松，只在击球一瞬间才使劲，脚站的宽度应与肩齐宽，使身体平衡。身体要正面向球台，击球时弯腰，身体向前俯，这时要注意全身的重心要压在脚上，而不能前移到手上，把重心压在手上会影响击球，要使全身安稳平衡。

  有条件的可以找专业的培训机构或者老师进行学习，只有经过专业的锻炼才能有所成长。为了学好台球，一定要弄明白，球的运动状态与球性。

  1、身体姿势

  正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。

  2、手架

  手架在击打过程中也是很关键的，其作用是作为身体的第三个支点，为出杆提供一个稳固的通道以及调节母球击打点位。总之手架是否稳固是进球的一个前提。

  3、握杆

  很多人打球喜欢把球杆握得很紧，甚*时间一长手上还会打出茧子，而且这样也打不力量来，其实用手指轻轻握住球杆就行了。

  4、试杆

  在身体趴到台面以后，接下来要的事就是试杆，你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的，换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松，这样才能发出力来，如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。

  5、瞄准

  很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打，实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点，由于视角的关系，有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的，特别是一些看似直线的球。

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